Etli Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Etli bamya çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Taze bamyalar ve etin birleşimiyle hazırlanan bu çorba, özellikle yaz aylarında tercih edilir. Sağlıklı malzemeleriyle hem doyurucu hem de lezzetli bir seçenek sunar.
Etli Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
23 Eylül 2024
Etli bamya çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Özellikle yaz aylarında taze bamyaların bolca bulunduğu dönemlerde yapılan bu çorba, besleyici ve doyurucu yapısıyla dikkat çeker. Bamya, sağlık açısından birçok fayda sunarken, et ile birleştiğinde hem lezzet hem de besin değeri açısından zengin bir yemek ortaya çıkarır.

Malzemeler


Etli bamya çorbası hazırlamak için gereken malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuşbaşı et (tercihen dana veya kuzu)
  • 300 gram taze bamya
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 1 adet yeşil biber
  • 2-3 diş sarımsak
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu

Etli Bamya Çorbasının Faydaları


Bamya, sağlık açısından birçok fayda sunan bir sebzedir. İçerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca lif açısından zengin olması, sindirim sistemine olumlu katkılarda bulunur. Et ise, protein kaynağı olarak vücut sağlığı için gereklidir. Bu anlamda etli bamya çorbası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenektir.

Çorbanın Hazırlanışı


Etli bamya çorbasının yapılışı oldukça basittir. Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir çorba hazırlayabilirsiniz:
  • İlk olarak, zeytinyağını bir tencereye alın ve ısıtın.
  • Küçük doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Kuşbaşı etleri ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.
  • Doğranmış yeşil biberi ve ezilmiş sarımsakları ekleyerek birkaç dakika daha kavurun.
  • Küçük küpler halinde doğranmış domatesleri ekleyin ve domatesler suyunu salana kadar pişirin.
  • Son olarak, bamyaları ekleyin ve karıştırın.
  • Üzerine su veya et suyunu ekleyin, tuz, karabiber ve pul biberi de ilave ederek kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra, çorbanın altını kısın ve yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirin.
  • Piştikten sonra, limon suyu ekleyerek karıştırın ve ocaktan alın.

Servis Önerileri

Etli bamya çorbası, sıcak servis edilmelidir. Yanında limon dilimleri ile sunulması, çorbanın lezzetini artırabilir. Ayrıca, taze ekmek veya pide ile birlikte tüketildiğinde, çorbanın doyuruculuğu daha da artar.

Sonuç

Etli bamya çorbası, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunarak, aile sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olmayı sürdürmektedir. Özellikle kış aylarında sıcak bir çorba arayanlar için ideal bir tercihtir. Bu tarif ile hazırlayacağınız etli bamya çorbası, herkesin damak tadına hitap edecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Mustafa Yavuz 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Bamya ve etli bamya çorbası hakkında okumaktan keyif aldım. Kurutulmuş bamyaların nasıl hazırlandığını ve çorbanın tarifini adım adım anlatmanız oldukça faydalı. Kış aylarında yaz mevsiminin lezzetini yaşamak için harika bir yöntem. Kuru soğanı kavururken dikkat edilmesi gereken noktalar ve etlerin yumuşaması için gereken süreler de iyi bir ipucu. Bu çorbanın özellikle soğuk günlerde içimizi ısıtacağı kesin. Sizce etli bamya çorbasını yaparken en çok hangi baharatları kullanmak lezzetini artırır?

1. Cevap
cevap
Admin 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Mustafa Yavuz, yorumunuza teşekkür ederim.

Bamya Hazırlığı
Kurutulmuş bamyaların hazırlanması, taze bamyaların işlenmesine benzer ama dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var. Öncelikle, kurutulmuş bamyaları kullanmadan önce sıcak suya koyarak 15-20 dakika bekletmek, yumuşamaları için faydalı olacaktır. Bu işlem, bamyaların çorbada daha iyi bir doku sağlamasına yardımcı olur.

Etli Bamya Çorbası Tarifi
Çorbanın tarifine gelince, öncelikle 1 adet kuru soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağında kavurmalısınız. Soğanlar pembeleşince üzerine küp doğranmış etleri ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin. Ardından doğranmış domates ekleyip biraz daha kavurun. Sonrasında ise önceden ıslatılmış bamyaları ve suyu ilave ederek kaynamaya bırakın. Tuz ve karabiber eklemeyi unutmayın.

Baharat Seçimi
Etli bamya çorbasında lezzeti artırmak için kullanabileceğiniz baharatlar arasında kimyon, pul biber ve nane oldukça etkilidir. Kimyon, özellikle etin lezzetini ön plana çıkarırken, pul biber ve nane çorbaya hoş bir aroma katacaktır.

Bu çorbanın, kış aylarında içimizi ısıtacağı kesin. Denemenizi tavsiye ederim.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Bitkisi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bamya Bitkisi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Kırmızı Bamya Türleri ve Özellikleri
Kırmızı Bamya Türleri ve Özellikleri
Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?
Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?
Bamya Çiçeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bamya Çiçeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Nohutlu Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bamya Nasıl Dondurulur?
Bamya Nasıl Dondurulur?
Bamya Gaz Yapar mı?
Bamya Gaz Yapar mı?
Köfteli Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Bamya İshal Yapar mı?
Bamya İshal Yapar mı?
Bamya Hangi Ayda Ekilir
Bamya Hangi Ayda Ekilir
Taze Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Taze Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Bebekte Gaz Yapar mı?
Bamya Bebekte Gaz Yapar mı?
;