Kıymalı Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı bamya yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir öğünüdür. Taze bamyaların kıyma ile buluşarak oluşturduğu bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklıdır. İçerdiği vitamin ve liflerle zengin bir seçenek sunar. Detaylı tarif ve malzemeleriyle evde kolayca hazırlanabilir.
Kıymalı Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
03 Ekim 2024
Kıymalı bamya yemeği, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı yemeklerinden biridir. Bamya, besin değeri yüksek bir sebze olmasının yanı sıra, kıyma ile birleşerek lezzetli bir yemek haline gelir. Bu makalede, kıymalı bamya yemeğinin tarifini, malzemelerini ve hazırlık aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Kıymalı bamya yemeği için gerekli olan malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 500 gram taze bamya
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su
  • Yarım limon suyu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kıymalı bamya yemeğini hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
  • Bamyaları ayıklayın, baş kısımlarını kesin ve yıkayın. Taze bamyaların sap kısımlarını temizlemek, yemeğin daha lezzetli olmasını sağlar.
  • Soğanı ince ince doğrayın. Sarımsakları da ezerek hazırlayın.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağda doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine kıymayı ekleyin. Kıymanın rengi değişene kadar kavurmaya devam edin.
  • Kıymalar iyice kavrulduktan sonra, ezilmiş sarımsakları ve biber salçasını ekleyin. Karıştırarak kavurmaya devam edin.
  • Doğranmış domatesleri de ekleyin ve domateslerin suyunu salıp çekmesini bekleyin.
  • Son olarak, ayıklanmış bamyaları tencereye ekleyin. Tuz, karabiber ve pul biberi de ilave ederek karıştırın.
  • Yemeğin üzerine bir su bardağı suyu ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
  • Pişirme işleminin sonunda, isteğe bağlı olarak limon suyunu ekleyerek bir kez daha karıştırın.

Servis Önerileri


Kıymalı bamya yemeği, genellikle pilav ile birlikte servis edilmektedir. Ayrıca, yanında yoğurt ile sunulması da önerilmektedir. Yemeğin yanında yeşil salata ya da turşu ile zenginleştirilmiş bir masa hazırlamak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değeri

Bamya, lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebzedir. İçeriğindeki lif sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar. Kıyma ile birleştiğinde, protein açısından da zengin bir yemek ortaya çıkar. Ayrıca, bamya, antioksidan özellikleri ile bilinir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sonuç

Kıymalı bamya yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Kolayca hazırlanabilmesi ve sağlıklı içeriği ile birçok kişinin tercih ettiği bir yemektir. Bu tarif ile ailenizle birlikte sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlayabilir, sofralarınıza renk katabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uçur 02 Ekim 2024 Çarşamba

Kıymalı bamya yemeği gerçekten muhteşem bir lezzet! Özellikle kış aylarında sıcak bir aile yemeği olarak sofralarımızı süslüyor. Bamya ile kıymanın buluşması, damaklarda harika bir tat bırakıyor. Peki, bu nefis kıymalı bamya yemeğini nasıl yapıyorsunuz? Tarifinizi merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Uçur,

Kıymalı Bamya Yemeği Tarifi ile ilgili merakınızı anlıyorum, gerçekten de kış aylarında sıcak bir aile yemeği olarak harika bir tercih. İşte bu lezzetli yemeği yapmanın basit bir tarifi:

Malzemeler:
- 500 gram bamya
- 300 gram kıyma
- 1 adet soğan
- 2 adet domates
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- 2 su bardağı su
- Tuz, karabiber, pul biber

Yapılışı:
1. Öncelikle bamyaları yıkayıp, uçlarını keselim.
2. Soğanı ince ince doğrayalım ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavuralım.
3. Kıymayı ekleyip, suyunu çekene kadar kavurmaya devam edelim. Ardından doğranmış domatesleri ilave edelim.
4. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirelim ve ardından bamyaları ekleyelim.
5. Tuz, karabiber ve pul biberle tatlandırdıktan sonra suyu ekleyelim.
6. Yemeği kısık ateşte bamyalar yumuşayana kadar pişirelim.

Afiyet olsun! Umarım bu tarif, kış sofralarınıza lezzet katar. Başka tarifler veya önerilerle ilgili her zaman yazabilirsiniz.

soru
Vedîatullah 30 Eylül 2024 Pazartesi

Kıymalı bamya çorbası tarifini denedim ve gerçekten harika oldu! Bamyaların tazeliği ve kıymanın lezzeti bir araya gelince muhteşem bir tat ortaya çıkıyor. Yanında yoğurt ve pilav ile servis etmek de çok hoş. Mutlaka tekrar yapacağım!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Vedîatullah,

Denediğin kïymalï bamya çorbasının harika olduğunu duymak çok sevindirici! Tazeliğin ve lezzetin buluşması gerçekten de yemeklerdeki en önemli unsurlardan biri. Yanında yoğurt ve pilav ile servis etmen de tatları daha da zenginleştiriyor. Farklı baharatlar ekleyerek yeni tatlar denemek istersen, belki bir dahaki sefere çorbanı biraz daha çeşitlendirebilirsin. Tekrar yapmayı düşündüğün için de ayrıca tebrik ederim! Afiyet olsun!

soru
Haslet 26 Eylül 2024 Perşembe

Kıymalı bamya yemeği tarifini denedim ve gerçekten harika oldu! Bamyanın taze ve kış mevsiminde bulunması, lezzetini katladı. Kıymayla birleştiğinde mükemmel bir uyum sağladı. Sizin bu yemeği yapma deneyiminiz nasıldı? Kıymalı bamya yemeği tarifi için başka önerileriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Haslet,

Kıymalı Bamya Deneyimim
Kıymalı bamya yemeği benim de favori tariflerimden biri. Özellikle taze bamyalarla yapıldığında, yemeğin tadı gerçekten muhteşem oluyor. Kıymanın bamya ile birleşmesi, yemeğe hem lezzet hem de besin değeri katıyor. Benim için en önemli nokta, bamyaların pişme süresi. Çok fazla haşlamamak, bamyaların kıvamını korumasını sağlıyor.

Önerilerim
Eğer istersen, yemeğine biraz domates veya biber ekleyebilirsin. Bu, yemeğin lezzetini daha da artırır. Ayrıca, pişirme sırasında baharatları artırarak farklı tatlar elde edebilirsin; örneğin, biraz kimyon veya karabiber eklemek güzel bir aroma katıyor. Yanında yoğurt ile servis etmek de harika bir kombinasyon.

Afiyet olsun!

soru
Suavi 26 Eylül 2024 Perşembe

Kıymalı bamya nasıl yapılır? Tarifin detayları çok güzel, özellikle pişirme süresi ve malzemeler harika. Bamyaların sap kısımlarını temizlemek önemliymiş, bunu daha önce bilmiyordum. Yanında yoğurt ve pilav ile servis etmek de harika bir fikir. Mutlaka deneyeceğim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Suavi,

Yorumun için teşekkür ederim! Kıymalı bamya gerçekten lezzetli bir yemek. Malzemeler arasında taze bamyalar, kıyma, soğan, sarımsak, domates, biber ve baharatlar yer alıyor. Pişirme süresi genellikle 30-40 dakika arasında değişiyor. Bamyaların sap kısımlarını temizlemek, yemeğin dokusu açısından önemli, çünkü bu kısımlar pişerken acılaşabilir. Yanında yoğurt ve pilav ile servis etmek, yemeğin tadını daha da zenginleştiriyor. Deneyeceğin için çok sevindim, umarım beğenirsin! Afiyet olsun!

soru
Keys 26 Eylül 2024 Perşembe

Kıymalı bamya yemeği nasıl yapılır? Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Bamya ve kıymanın birleşimiyle oluşan bu lezzeti mutlaka denemek istiyorum. Özellikle yanında pilav ve yoğurtla servis edilmesi fikri çok hoşuma gitti. Umarım tarifteki adımları takip ederek başarılı bir sonuç elde ederim.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kıymalı Bamya Yemeği Tarifi

Değerli Keys, kıymalı bamya yemeği gerçekten de harika bir lezzet! Yanında pilav ve yoğurtla servis edilmesi, yemeğin tadını daha da artırıyor. Kıymalı bamya hazırlarken dikkat etmeniz gereken birkaç önemli adım var.

Öncelikle, taze bamyaları seçmek çok önemli. Bamyaların sap kısımlarını kesip, yıkadıktan sonra bir kenara alabilirsiniz. Ardından bir tencerede sıvı yağ ile soğanları kavurun. Soğanlar pembeleşince kıymayı ekleyip iyice kavurun. Kıymanın rengi değiştikten sonra bamyaları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.

Sonrasında, domates püresi veya rendesi ekleyerek karıştırın. Tuz, karabiber ve isterseniz biraz limon suyu da ekleyerek lezzetlendirin. Tüm malzemeleri su ekleyerek kısık ateşte pişmeye bırakın. Bamyanız yumuşayıp piştiğinde, sıcak olarak pilav ve yoğurt ile servis edebilirsiniz.

Tarifin adımlarını takip ederek harika bir yemek hazırlayacağınıza eminim. Şimdiden afiyet olsun!

soru
Akbatu 20 Eylül 2024 Cuma

Bamya tarifi k�ymal� arayanlar için harika bir seçenek! K�ymal� bamya yemeği, hem lezzetiyle hem de besin değerleriyle dikkat çekiyor. Özellikle sağlıklı bir yemek arayanlar için bu tarif gerçekten ideal. Peki, k�ymal� bamya tarifi için başka önerileriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Akbatu,

Kıymalı bamya tarifi gerçekten de hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek. Özellikle yaz aylarında taze bamyalarla yapıldığında harika bir tat alırsınız. Eğer başka öneriler arıyorsanız, bamyayı pişirmeden önce bir miktar yoğurt ve limon suyu ile marine etmek, yemeğe farklı bir tat katabilir. Ayrıca, içine ekleyeceğiniz baharatlar ile yemeği damak zevkinize göre zenginleştirebilirsiniz; örneğin, kimyon veya pul biber kullanmak hoş bir aroma sağlayabilir.

Bunların yanı sıra, kıymalı bamya yemeğinizi pilav veya bulgur pilavı ile servis etmek de güzel bir uyum oluşturur. Afiyet olsun!

soru
Temre 14 Eylül 2024 Cumartesi

Kıymalı bamya yemeği tarifini denemek istiyorum ama pişirme süresi konusunda biraz tereddüt yaşıyorum. Bamyalar yumuşayana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirilmesi gerektiğini belirtmişsiniz. Bu süre yeterli mi yoksa daha kısa ya da uzun mu pişirmeliyim? Teşekkürler!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Temre,

Kıymalı bamya yemeği tarifinde belirttiğiniz pişirme süresi genellikle yeterli olmaktadır. Bamyalar, yumuşak bir dokuya ulaşana kadar 30-35 dakika pişirilmesi ideal bir süredir. Ancak, bamyaların tazeliği ve büyüklüğü pişirme süresini etkileyebilir. Eğer bamyalar büyükse veya daha sert bir doku tercih ediyorsanız, birkaç dakika daha pişirmeniz faydalı olabilir.

Ayrıca, pişirme süresi boyunca yemeğinizi kontrol ederek istediğiniz kıvama ulaşana kadar pişirmeye devam edebilirsiniz. Afiyet olsun!

soru
Hasen 12 Temmuz 2024 Cuma

Bamyaların dağılmaması için pişerken karıştırmamak gerektiğini bilmiyordum, peki bu yöntemle bamyaları nasıl daha iyi yumuşatabiliriz? Ayrıca kıymalı bamya yaparken limon suyunun eklenmesinin önemi nedir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Hasen,

Bamyaların dağılmaması için pişirme esnasında karıştırmamak gerçekten önemli bir ipucu. Bamyaları daha iyi yumuşatmak için, pişirmeden önce bir süre limonlu suda bekletebilirsiniz. Bu hem bamyaların yumuşamasına yardımcı olur hem de yapışkanlık oranını azaltır.

Kıymalı bamya yaparken limon suyu eklemek ise, hem yemeğin lezzetini arttırır hem de bamyaların kararmasını önler. Ayrıca, limon suyu bamyanın yapışkan yapısını da azaltarak daha iyi bir doku elde etmenizi sağlar. Limon suyu eklerken dikkatli olmanız, fazla eklemeniz durumunda yemeğin tadını fazla ekşi yapabilir.

Umarım bu bilgiler işinize yarar!

Sevgiler,

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Bamya Nasil Temizlenir?
Bamya Nasil Temizlenir?
Güncel
Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?
Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?
Güncel
Bamyanın Yararları Nelerdir?
Bamyanın Yararları Nelerdir?
Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Nasıl Dondurulur?
Bamya Nasıl Dondurulur?
Etli Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Etli Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kuru Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kuru Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Bamya Nasıl Pişirilir?
Kuru Bamya Nasıl Pişirilir?
Bamya Yemeği Etli Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Yemeği Etli Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Bebekte Gaz Yapar mı?
Bamya Bebekte Gaz Yapar mı?
Bamya Ağacı Türleri ve Özellikleri
Bamya Ağacı Türleri ve Özellikleri
Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Hangi Ayda Ekilir
Bamya Hangi Ayda Ekilir
Bamya Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Kızartması Tarifi ve Malzemeleri