Bamya tohumunu aça karnına tüketmek konusunda gerçekten kararsız kaldım. Metabolizmayı hızlandırdığı ve detoks etkisi sağladığı belirtiliyor, ancak bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabileceği de söyleniyor. Bu durumda, aça karnına tüketmeden önce dikkatli olmak gerekmez mi? Sindirim sorunları yaşamamak için, belki de bir uzmana danışmak en iyisi olacaktır. Sizce bu durumda ne yapmalıyım? Bamya tohumunun sağlığa olan faydaları göz önüne alındığında, riskleri minimize etmenin bir yolu var mı?
Bamya tohumunu aça karnına tüketmek konusunda gerçekten kararsız kaldım. Metabolizmayı hızlandırdığı ve detoks etkisi sağladığı belirtiliyor, ancak bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabileceği de söyleniyor. Bu durumda, aça karnına tüketmeden önce dikkatli olmak gerekmez mi? Sindirim sorunları yaşamamak için, belki de bir uzmana danışmak en iyisi olacaktır. Sizce bu durumda ne yapmalıyım? Bamya tohumunun sağlığa olan faydaları göz önüne alındığında, riskleri minimize etmenin bir yolu var mı?
Cevap yaz