Buzlukta Bamya Tarifi ve Malzemeleri
20 Haziran 2024

Buzlukta Bamya Tarifi ve Malzemeleri

Buzlukta saklanarak her an canınız istediğinde pişirilen bamya, sağlıklı ve lezzetli bir yemektir. Bol malzeme ile yapıldığı için besin değeri oldukça yüksektir. Yapımı pratik ve kolaydır. Zaman almadan sofralarda kısa sürede yer almaktadır. Hem doyurucu hem besleyici özelliğe sahip olan buzlukta bamya, özellikle kış aylarında sofralarda sık sık yer almaktadır. Siz de ailenizle ve sevdiklerinizle hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek arayışı içindeyseniz, buzlukta bamya tercih etmenizi tavsiye ederiz. İşte zahmetsizce yapılan bir yemek olan buzlukta bamya tarifi. Şimdiden kolay gelsin.

Buzlukta Bamya Tarifi İçin Gerekli Olan Malzemeler
  • 1 kilo bamya
  • 250 gram kıyma
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 tane kuru soğan
  • 3 tane yeşil sivri biber
  • 3 tane domates
  • Yarım limon
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tutam tuz
  • 1 litre su
Buzlukta Bamya Nasıl Yapılır?

Öncelikle bir kab içerisine buzluktaki bamyaları çıkararak çözülmesini bekleyin. Kuru soğanları küçük bir şekilde doğrayın. Yeşil biberleri de yıkayarak soğana uyum sağlayacak şekilde küçük doğrayın. Bamya yemeğinin yapılacağı tencere içerisine doğranan soğanları ve yeşil biberleri kavrulması için zeytinyağını ilave ederek ara ara karıştırarak kavurun. Soğanlar pembeleşince içine kıymayı ilave ederek pişirin. Kıyma pişerken siz de domatesi yıkayarak küp doğrayın. Kıyma pişince doğranan domatesleri de ilave ederek kavurmaya devam edin. Domatesler biraz pişince önceden hazırlanan bamyayı tencere içerisine ilave ederek karıştırın. 5 dakika kadar sık sık karıştırarak bamyayı diğer malzemelerle pişirin. Bamya biraz kavrulunca içine kırmızı pul biberi, karabiber ve tuzu ilave edin. Son olarak suyu da ilave ettikten sonra yarım limonun suyunu sıkın. Artık tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte yemeği pişirin. Yaklaşık yarım saat kadar buzlukta bamya yemeğini pişirin. Süre dolunca ocağın altını kapatın ve yemeği biraz dinlendirin. Dinlenen yemeği tabaklara alıp servis yapabilirsiniz. Artık buzlukta bamya yemeği hazır.

Afiyet olsun.

Ekstra Bilgiler

Bamyanın besin değeri oldukça yüksektir. İçerdiği C vitamini, K vitamini ve folik asit sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Bamya ayrıca sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını destekler. Kış aylarında sofralarınıza sağlık katmak için buzlukta bamya yemeğini tercih edebilirsiniz.

Buzlukta Bamya Yorumları

soru

Cilasun

19 Mayıs 2024 Pazar

Buzluğa konulan bamya ilk günkü tazeliği ve lezzeti ile kalır mı?

Cevap yaz
cevap

Karaca

19 Mayıs 2024 Pazar

Merhabalar, koş aylarında lezzetle giyebileceğiniz bamyaları yaz ayından hazırlayıp buzlular dondurmanız gerekir. Taze bamyaları 15 dakika kadar kaynar suda haşladıktan sonra buzdolabı poşetine istifleyip saklayabilirsiniz. Afiyet olsun.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bamya Nasıl Kurutulur?

Bamya Nasıl Kurutulur?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?

Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?

Bamya Konservesi Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Konservesi Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Ağacı Türleri ve Özellikleri

Bamya Ağacı Türleri ve Özellikleri

Bamya Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Bamya Nasıl Pişirilir?

Kuru Bamya Nasıl Pişirilir?

Bamya Yemeği Etli Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Yemeği Etli Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Yaş Bamya Tarifi ve Malzemeleri

Yaş Bamya Tarifi ve Malzemeleri

Köfteli Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Köfteli Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Etli Bamya Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Etli Bamya Tarifi ve Malzemeleri

Buzlukta Bamya Tarifi ve Malzemeleri

Buzlukta Bamya Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Dolaba Nasıl Konur?

Bamya Dolaba Nasıl Konur?

Çiçek Bamya Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çiçek Bamya Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Bamya Tohumu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Bamya Tohumu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Bamya Alerjisi Belirtileri ve Tedavisi

Bamya Alerjisi Belirtileri ve Tedavisi

Bamya Çiçeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Bamya Çiçeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Taze Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Taze Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Bamya Kaç Kalori? Bamya Faydaları Nelerdir?

Bamya Kaç Kalori? Bamya Faydaları Nelerdir?

Bamyanın Yararları Nelerdir?

Bamyanın Yararları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6