Kıymalı kuru bamya yemeği nasıl yapılır?

Kıymalı kuru bamya yemeği, besleyici ve lezzetli bir Türk mutfağı klasiğidir. Yüksek lif ve vitamin içeriğiyle sağlıklı bir seçenek sunar. Kıymalı karışım ve baharatlarla zenginleştirilmiş bu yemek, aile sofraları için ideal bir akşam yemeği alternatifi oluşturur.

05 Aralık 2024

Kıymalı Kuru Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?


Kıymalı kuru bamya yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Bamya, içerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesinde sağlıklı bir sebze olarak bilinir. Bu yemek, zengin kıyma ve baharatlarla birleşerek lezzetli bir tabak oluşturur. İşte kıymalı kuru bamya yemeği yapmanın adımları.

Malzemeler


Kıymalı kuru bamya yemeği için gereken malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuru bamya
  • 300 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet domates
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)

Yemeğin Hazırlanışı


Kıymalı kuru bamya yemeği hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Kuru bamyanın Hazırlanması:

Kuru bamya kullanmadan önce, bamyanın 1-2 saat önceden sıcak su içinde bekletilmesi önerilir. Bu, bamyanın yumuşamasına ve pişme süresinin kısalmasına yardımcı olur.

2. Soğan ve Sarımsakların Doğranması:

Soğanları yemeklik doğrayın ve sarımsakları ince ince kıyın.

3. Kıymanın Kavrulması:

Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Önce doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyin ve kıymanın rengi dönene kadar kavurmaya devam edin.

4. Salçanın Eklenmesi:

Kavrulan kıymaya biber salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Bu aşamada, doğranmış domatesi de ekleyerek karıştırın.

5. Bamyanın Eklenmesi:

Önceden beklettiğiniz ve süzdüğünüz kuru bamya tencereye ekleyin. Bamyanın üzerine su veya et suyunu dökün. Tuz ve baharatları da ekleyerek karıştırın.

6. Pişirme Süreci:

Tencerenin kapağını kapatın ve yemeği kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Bamyanın yumuşaması için bu süre yeterli olacaktır.

7. Servis Öncesi:

Yemek piştikten sonra isteğe bağlı olarak limon suyu ekleyebilirsiniz. Bu, yemeğe taze bir lezzet katacaktır.

Servis Önerileri

Kıymalı kuru bamya yemeği, pilav veya yoğurt ile birlikte servis edilebilir. Ayrıca, yanında yeşil salata ile dengeli bir tabak oluşturmak mümkündür.

Ekstra Bilgiler

- Kuru bamya, besin değeri yüksek bir sebze olduğu için, diyetlerde sıkça tercih edilir.- Yemekte kullanacağınız baharatlar, damak tadınıza göre değiştirilebilir.- Kıymayı hazırlarken, farklı et türleri kullanarak yemeğin lezzetini çeşitlendirebilirsiniz. Sonuç olarak, kıymalı kuru bamya yemeği, hem pratik hem de besleyici bir seçenek sunar. Aileyle paylaşılacak sıcak bir akşam yemeği için ideal bir tercihtir. Bu tarifi deneyerek, sevdiklerinize lezzet dolu bir sofra hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Bitkisi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bamya Bitkisi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Kırmızı Bamya Türleri ve Özellikleri
Kırmızı Bamya Türleri ve Özellikleri
Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?
Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?
Bamya Çiçeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bamya Çiçeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Nohutlu Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bamya Nasıl Dondurulur?
Bamya Nasıl Dondurulur?
Bamya Gaz Yapar mı?
Bamya Gaz Yapar mı?
Köfteli Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Bamya İshal Yapar mı?
Bamya İshal Yapar mı?
Bamya Hangi Ayda Ekilir
Bamya Hangi Ayda Ekilir
Taze Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Taze Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Bebekte Gaz Yapar mı?
Bamya Bebekte Gaz Yapar mı?