Etli konserve bamya yemeği nasıl hazırlanır?

Etli konserve bamya yemeği, besleyici ve pratik bir seçenek sunar. Taze bamyaların mevsiminde hazırlanan bu tarif, kış aylarında konserve ile de yapılabilir. Malzemeleri ve pişirme adımlarıyla, lezzetli bir yemek deneyimi yaşatır. Yanında pilav veya yoğurt ile servis edilebilir.

27 Kasım 2024

Etli Konserve Bamya Yemeği Nasıldır?


Etli konserve bamya yemeği, lezzetli ve besleyici bir yemek türüdür. Özellikle yaz aylarında taze bamyaların bolca bulunması, kış aylarında ise konserve bamya kullanarak bu yemeği hazırlamak mümkündür. Bu makalede, etli konserve bamya yemeğinin hazırlanışı, malzemeleri ve pişirme süreci detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Gerekli Malzemeler


Etli konserve bamya yemeği için aşağıdaki malzemeler hazırlanmalıdır:
  • 1 kg konserve bamya
  • 300 gram kuşbaşı et (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates (veya 1 su bardağı domates püresi)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
  • 1 su bardağı su

Yemeğin Hazırlığı


Yemeğin hazırlanışı adım adım aşağıda açıklanmıştır:

1. Adım: Etin Hazırlanması

- Kuşbaşı etler, yıkanarak süzülmeli ve bir tencereye konulmalıdır.- Üzerine zeytinyağı eklenerek, etlerin rengi değişene kadar kavrulmalıdır.

2. Adım: Soğan ve Sarımsak Eklenmesi

- Kavrulan etlerin üzerine doğranmış soğan ve sarımsak eklenmelidir.- Soğanlar pembeleşene kadar kavrulmaya devam edilmelidir.

3. Adım: Domateslerin Eklenmesi

- Doğranmış domatesler (veya domates püresi) tencereye ilave edilmeli ve karışım iyice kaynamalıdır.- Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirilmelidir.

4. Adım: Bamyanın Eklenmesi

- Konserve bamya, tencereye eklenmeli ve nazikçe karıştırılmalıdır.- Bamyanın dağılmaması için karıştırma işlemi dikkatlice yapılmalıdır.

5. Adım: Baharatların Eklenmesi ve Pişirme

- Tuz, karabiber ve toz kırmızı biber eklenmeli, ardından bir su bardağı su ilave edilmelidir.- Tencerenin kapağı kapatılarak, yemeğin kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişmesi sağlanmalıdır.

Servis Önerileri

Etli konserve bamya yemeği, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında pilav veya yoğurt ile sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, taze yeşillikler ile birlikte servisi, yemeğin besin değerini zenginleştirecektir.

Besin Değerleri

Etli konserve bamya yemeği, zengin protein ve lif içeriği ile sağlıklı bir besin kaynağıdır. Bamyalar, düşük kalorili olmaları sayesinde diyet yapanlar için de uygündür. İçerdiği et, vücut için gerekli olan amino asitleri sağlar ve demir açısından zengin bir kaynaktır.

Sonuç

Etli konserve bamya yemeği, pratik bir tarif olmasının yanı sıra, besleyici ve lezzetli bir alternatif sunmaktadır. Özellikle kış aylarında konserve kullanarak hazırlanan bu yemek, aile sofralarında keyifle tüketilebilir. Yemeğin yapım süreci, aşamalı ve dikkatli bir şekilde gerçekleştirildiğinde, lezzetli bir sonuç elde etmek mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Temirhan 18 Kasım 2024 Pazartesi

Etli konserve bamya yemeği tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle kış aylarında konserve kullanarak sağlıklı bir yemek hazırlamak çok pratik görünüyor. Malzeme listesinde bulunan kuşbaşı et ve bamyaların birleşimi, besleyici bir alternatif sunduğunu gösteriyor. Yemeğin hazırlanış adımlarının detaylı bir şekilde açıklanması, mutfakta daha az deneyimi olanlar için de büyük bir avantaj. Yemeği yanında pilav veya yoğurtla sunmanın lezzeti artıracağı fikri de hoşuma gitti. Acaba bu yemeği denediğinizde en çok hangi malzeme veya baharatın tadını beğendiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Temirhan,

Yorumunuz için teşekkür ederim. Etli konserve bamya yemeği gerçekten de kış aylarında pratik ve sağlıklı bir seçenek sunuyor. Özellikle kuşbaşı etin bamyalarla birleşimi, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif oluşturuyor. Yemeğin yapılış adımlarının detaylı bir şekilde anlatılması, mutfakta yeni olanlar için büyük bir kolaylık sağlıyor.

Yemeği pilav veya yoğurtla sunma fikri de oldukça güzel; bu, yemeğin lezzetini gerçekten artırıyor. Eğer bu tarifi denerseniz, baharatların etkisini de gözlemlemenizi öneririm. Özellikle karabiber ve pul biberin yemeğe kattığı tat oldukça hoş oluyor. Deneyimlerinizi merakla bekliyorum, umarım yemeği yaparken keyif alırsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Etli Bamya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Bitkisi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bamya Bitkisi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Kırmızı Bamya Türleri ve Özellikleri
Kırmızı Bamya Türleri ve Özellikleri
Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?
Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?
Bamya Çiçeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bamya Çiçeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Nohutlu Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bamya Nasıl Dondurulur?
Bamya Nasıl Dondurulur?
Bamya Gaz Yapar mı?
Bamya Gaz Yapar mı?
Köfteli Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Bamya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Bamya İshal Yapar mı?
Bamya İshal Yapar mı?
Bamya Hangi Ayda Ekilir
Bamya Hangi Ayda Ekilir
Taze Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Taze Bamya Tarifi ve Malzemeleri
Bamya Bebekte Gaz Yapar mı?
Bamya Bebekte Gaz Yapar mı?